{"id":1345,"date":"2013-08-21T20:13:48","date_gmt":"2013-08-21T17:13:48","guid":{"rendered":"https:\/\/silmatervis.ee\/?page_id=243"},"modified":"2013-08-21T20:13:48","modified_gmt":"2013-08-21T17:13:48","slug":"silmade-ping-arvutitoost","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/","title":{"rendered":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u042f\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417 \u041e\u0422 \u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u042b \u0421 \u041a\u041e\u041c\u041f\u042c\u042e\u0422\u0415\u0420\u041e\u041c"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"mv poiss arvutiga\" alt=\"\" src=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg?w=300&amp;h=202\" width=\"240\" height=\"162\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0412\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 50% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0447\u0430\u0442\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0443\u043a\u043e\u043c\u044b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/inuit.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"inuit\" alt=\"\" src=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/inuit.jpg?w=300&amp;h=222\" width=\"240\" height=\"178\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u044b \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0434\u0430\u043b\u044c \u2013 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u044b\u0447\u0443 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0430. \u041d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 50 \u043b\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0440\u0443\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u043e\u043c \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/peavalu3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"peavalu3\" alt=\"\" src=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/peavalu3.jpg?w=300&amp;h=180\" width=\"240\" height=\"144\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c. \u041f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0451 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0447\u0430\u0442\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043e\u0442 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 (\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u0432\u0434\u0430\u043b\u044c, \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e\u0439)<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0412\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e\u0435<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0448\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435<\/li>\n<li>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043a\u0438\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c (\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430)<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/akna-juures.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"Vaatab aknast v\u00e4lja\" alt=\"\" src=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/akna-juures.jpg?w=239&amp;h=300\" width=\"191\" height=\"240\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043e\u043a\u043d\u043e, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0443 20\/20\/20 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u2013 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044f, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 20 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044b\u043b\u044c \u0441 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043b\u0430\u043c\u043f\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0433\u043e\u043b, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0412\u044b \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/katmine.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"katmine\" alt=\"\" src=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/katmine.jpg?w=500\" width=\"189\" height=\"218\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0431 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u043c\u0438, \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0440\u0443\u043a \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0412\u044b\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 15\u0441\u043c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430, \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 3 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 10-20 \u0440\u0430\u0437<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041c\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0417\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430 3-5 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 3-5 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5 \u0440\u0430\u0437<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041a\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0421\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0440\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5-10 \u0440\u0430\u0437<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/kaelale2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"kaelale2\" alt=\"\" src=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/kaelale2.jpg?w=300&amp;h=270\" width=\"240\" height=\"216\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0417\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u044e \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0432\u043e. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e, \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437, \u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0448\u0435\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0412\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 50%&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"parent":1339,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-1345","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041d\u0410\u041f\u0420\u042f\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417 \u041e\u0422 \u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u042b \u0421 \u041a\u041e\u041c\u041f\u042c\u042e\u0422\u0415\u0420\u041e\u041c - Eesti N\u00e4gemistervisekeskus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041d\u0410\u041f\u0420\u042f\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417 \u041e\u0422 \u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u042b \u0421 \u041a\u041e\u041c\u041f\u042c\u042e\u0422\u0415\u0420\u041e\u041c - Eesti N\u00e4gemistervisekeskus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0412\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 50%&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Eesti N\u00e4gemistervisekeskus\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/silmatervis\/\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg?w=300&amp;h=202\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/\",\"url\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/\",\"name\":\"\u041d\u0410\u041f\u0420\u042f\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417 \u041e\u0422 \u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u042b \u0421 \u041a\u041e\u041c\u041f\u042c\u042e\u0422\u0415\u0420\u041e\u041c - Eesti N\u00e4gemistervisekeskus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg?w=300&amp;h=202\",\"datePublished\":\"2013-08-21T17:13:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg?w=300&amp;h=202\",\"contentUrl\":\"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg?w=300&amp;h=202\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Esileht\",\"item\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417\",\"item\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u041d\u0410\u041f\u0420\u042f\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417 \u041e\u0422 \u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u042b \u0421 \u041a\u041e\u041c\u041f\u042c\u042e\u0422\u0415\u0420\u041e\u041c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/#website\",\"url\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/\",\"name\":\"Eesti N\u00e4gemistervisekeskus\",\"description\":\"K\u00f5ik Sinu silmadele\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/#organization\",\"name\":\"Eesti N\u00e4gemistervisekeskus\",\"url\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/silmatervis-ikoon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/silmatervis-ikoon.png\",\"width\":914,\"height\":914,\"caption\":\"Eesti N\u00e4gemistervisekeskus\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/silmatervis.ee\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/silmatervis\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u042f\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417 \u041e\u0422 \u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u042b \u0421 \u041a\u041e\u041c\u041f\u042c\u042e\u0422\u0415\u0420\u041e\u041c - Eesti N\u00e4gemistervisekeskus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u042f\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417 \u041e\u0422 \u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u042b \u0421 \u041a\u041e\u041c\u041f\u042c\u042e\u0422\u0415\u0420\u041e\u041c - Eesti N\u00e4gemistervisekeskus","og_description":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0412\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 50%&hellip;","og_url":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/","og_site_name":"Eesti N\u00e4gemistervisekeskus","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/silmatervis\/","og_image":[{"url":"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg?w=300&amp;h=202","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/","url":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/","name":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u042f\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417 \u041e\u0422 \u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u042b \u0421 \u041a\u041e\u041c\u041f\u042c\u042e\u0422\u0415\u0420\u041e\u041c - Eesti N\u00e4gemistervisekeskus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg?w=300&amp;h=202","datePublished":"2013-08-21T17:13:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#primaryimage","url":"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg?w=300&amp;h=202","contentUrl":"http:\/\/prillid.files.wordpress.com\/2011\/04\/mv-poiss-arvutiga.jpg?w=300&amp;h=202"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/silmade-ping-arvutitoost\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Esileht","item":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417","item":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/silma-tervis-2\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041d\u0410\u041f\u0420\u042f\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0413\u041b\u0410\u0417 \u041e\u0422 \u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u042b \u0421 \u041a\u041e\u041c\u041f\u042c\u042e\u0422\u0415\u0420\u041e\u041c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/#website","url":"https:\/\/silmatervis.ee\/","name":"Eesti N\u00e4gemistervisekeskus","description":"K\u00f5ik Sinu silmadele","publisher":{"@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/silmatervis.ee\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/#organization","name":"Eesti N\u00e4gemistervisekeskus","url":"https:\/\/silmatervis.ee\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/silmatervis.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/silmatervis-ikoon.png","contentUrl":"https:\/\/silmatervis.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/silmatervis-ikoon.png","width":914,"height":914,"caption":"Eesti N\u00e4gemistervisekeskus"},"image":{"@id":"https:\/\/silmatervis.ee\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/silmatervis\/"]}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"featured":false,"featured-medium":false,"slider-narrow":false,"slider-wide":false,"gallery":false,"icon":false},"uagb_author_info":{"display_name":"toimetaja","author_link":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/author\/toimetaja\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0412\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 50%&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1345\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/silmatervis.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}